Գիտնականները գտնում են, որ տիկնիկները հայտնվել են մարդկության հետ գրեթե միաժամանակ: Այդպես է դա, թե ոչ, բայց մարդու և տիկնիկների միջև կապը հաստատվել է դեռևս անհիշելի ժամանակներից: Տիկնիկը հանդիսանում է մարդու կերպարն ու մարմնավորումը:
Մանկության ժամանակ տիկնիկները նմանակում են մեծահասակների աշխարհը՝ նախապատրաստելով երեխային հասուն հարաբերությունների: Տիկնիկը պատկերում է մ արդուն և իրականացնում տարբեր դերեր, այդ իսկ պատճառով հանդես է գալիս որպես երեխայի գործընկեր: Երեխան վարվում է տիկնիկի հետ այնպես, ինչպես ուզում է՝ ստիպելով նրան իրականացնել իր երազանքները և ցանկությունները: Տիկնիկներով խաղը կատարում է լուրջ սոցիալական և հոգեբանական գործառույթ՝ մարմնավորելով և ձևավորելով որոշակի իդեալ, ելք տալով թաքնված հույզերին:
Գիտակցելով, թե ինչպիսի դեր և նշանակություն ունի տիկնիկը մարդու կայացման համար՝ հոգեբանները, արտ-թերապևտները, դրամաթերապևտները սկսեցին այն օգտագործել իրենց աշխատանքում: Այդպես ձևավորվեց տիկնիկաթերապիան՝ տիկնիկների օգնությամբ տարբեր վիճակների շտկման հոգեբանական մեթոդը, որը միաժամանակ նաև հաճելի ժամանցի եղանակ է:
Չնայած մեթոդի պարզությանն ու հասանելիությանը՝ տիկնիկաթերապիան թերապիայի խորը և լուրջ ձև է:
Այն կիառվում է հետևյալ խնդիրների դեպքում.
- նևրոզներ,
- տագնապայնություն, վախեր,
- ցածր ինքնագնահատական,
- շրջապատի հետ շփման դժվարություններ,
- դեպրեսիա,
- սթրեսային իրավիճակներ:
Տիկնիկաթերապիան թույլ է տալիս խաղային ձևով, տիկնիկների օգնությամբ, մարդու համար անվտանգ միջավայրում վերստեղծել, խաղարկել տրավմատիկ իրավիճակը և հանել վնասող գործոնները: Այն լայնորեն օգտագործվում է ներ և միջանձնային կոնֆլիկտների հանգուցալուծման, սոցիալական ադապտացիայի լավացման, կակազելու, վարքային խնդիրների դեպքում:
Առանձնացվում են տիկնիկաթերապիայի հետևյալ գործառույթները.
- հաղորդակցման - երեխաների և մեծահասակների մոտ կոլեկտիվում հուզական կոնտակտի ձևավորում,
- ռելաքսացիոն - անձի արտահայտումների շտկում տարբեր կենսական իրավիճակներում խաղային մոդելներով,
- զարգացնող - հոգեկան գործընթացների, մոտորիկայի (հիշողություն, ուշադրություն, ընկալում և այլն) զարգացում,
- ուսուցողական - շրջապատող աշխարհի մասին գիտելիքով հարստացում:
Ի՞նչ է տալիս տիկնիկաթերապիայով զբաղբելը.
- հոգեաշխտորոշում. Ստեղծելով և/կամ խաղալով տիկնիկներով, ինչպես երեխան, այնպես էլ մեծահասակը կարող են առավել հստակ, քան բառերով, պատմել այն մասին, թե ինչ է կատարվում իրենց կյանքում, ինչ են զգում, ինչպես են նրանք և նրանց վերաբերվում շրջապատը,
- հույզերը կառավարելու ունակություն,
- ինքնաարտահայտում,
- կարևոր սոցիալական հմտությունների ձեռքբերում: Տիկնիկների հետ խաղը, տիկնիկային բեմադրություն կազմակերպումը սոցիալական հարաբերությունների յուրօրինակ դպրոց է,
- հաղորդակցման հմտությունների զարգացում,
- ինքնագիտակցության զարգացում,
- մանր և մեծ մոտորիկայի զարգացում,
- ներքին կոնֆլիկտների հանգուցալուծում,
- խոսքի զարգացում: Տիկնիկով երեխան ավելի արագ և հեշտ է յուրացնում շփման հմությունները, խաղալիքի հետ ավելի հեշտ է խոսել: Տիկնիկաթերպիայի օգնությամբ հնարավոր է բուժել կակազությունը,
- ընտանեկան հարաբերությունների շտկում,
- աղջիկների և տղաների հոգեսեքսուալ նույնականության կայացում,
- վապերի կանխարգելում և շտկում,
- հենաշարժողական համակարգի վերականգնում: Երեխաները և մեծահասակները, ովքեր տառապում են այդ տիպի հիվանդություններով (օրինակ`գլխուղեղային կաթված), տիկնիկների օգնությամբ, տիկնիկային բեմադրությունների ընթացքում աստիճանաբար վերականգնվում են,
- հիվանդությունը դիմադրելու ներքին մեխանիզմների որոնում:
Տիկնիկների պատրաստման բուն գործընթացը յուրատեսակ մեդիտացիա է և ունի ապաքինող ազդեցություն:
Տարվելով պատտրաստման գործընթացով` և՛ երեխաները, և՛ մեծահասակները դառնում են ավելի հանգիտս, հավասարակշռված: Զարգանում են հոգեկան գործընթացների կամայինությունը, ձեռքի մանր մոտորիկան, երևակայությունը, կենտրոնանալու կարողությունը, տոկունությունը: Երբեմն բավական է միայն ստեղծել տիկնիկը, և դրա հետ հետագա աշխատանքը դառնում է ավելորդ:
Տարվելով պատտրաստման գործընթացով` և՛ երեխաները, և՛ մեծահասակները դառնում են ավելի հանգիտս, հավասարակշռված: Զարգանում են հոգեկան գործընթացների կամայինությունը, ձեռքի մանր մոտորիկան, երևակայությունը, կենտրոնանալու կարողությունը, տոկունությունը: Երբեմն բավական է միայն ստեղծել տիկնիկը, և դրա հետ հետագա աշխատանքը դառնում է ավելորդ:
Որպեսզի մարդը տրամադրվի տիկնիկ պատրաստելուն, հարկավոր է նախ պատասխանել մի շարք հարցերի. «Ինչի՞ հաար է տիկնիկը: Ինչպիսի՞ իրավիճակների լուծման համար է այն նախատեսված»: Իրավիճակը կամ խնդիրը բարձրաձայնում են: Այդպիսի աշխատանքի ընթացքում մարդը խորանում է իր իրավիճակի մեջ, որի արդյունքում կարող է հասկանալ, թե ինչ է կատարվում իր հետ, ինչպիսի հույզեր, զգացմունքներ կան...
Պատրաստման ընթացքում մարդը կարող թ բախվել մի շարք դժվարությունների. մեծ գլուխ, փոքր ձեռքեր, ծուռ ոտքեր կամ ինչ-որ այլ բան: Դրա հետ կարելի է աշխատել, վերափոխել, շտկել, ավելացնել կամ պակասեցնել: Իսկ հնարավոր է նար հակառակը, ինչ որ բանի վրա ուշադրություն եք դարձրել և այն ձեզ դուր է եկել, գրավել: Այստեղ կարելի է ուժեղացնել, շեշտադրում անել այս կամ այն դետալի վրա: Իրականում տեղի է ունենում աշխատանք մեր ներքին Ես-ի հետ, ինչը մենք մեր մեջ ընդունում ենք, ինչը չենք ընդունում, մեզ դուր չի գալիս: Դա արդեն տիկնիկների հետ աշխատանքի երկրորդ փուլն է: Հետագա թերապևտիկ աշխատանք:
Տիկնիկաթերապիան կարող է կիրառվել տարբեր ձևերով: Առավել գործող աշխատանքի ձևերից է համարվում «տիկնիկային թատրոնը». «Բեմադրությունը» կարող է տեղի ունենալ ինչպես խմբում, այնպես էլ անհատական աշխատանքի ժամանակ: Սյուժեն կարող է նախապես գրվել տվյալ իրավիճակի համար կամ վերցվել որևէ հայտնի հեքիաթից և բեմադրությունից, որըհամապատասխանում է բովանդակությամբ:
Տիկնիկի հետ փոխազդեցությունը այլ եղանակ է «տիկնիկի մեջ մտնելը» և նրա անունից խնդիրը, ցանկությունը ձայնավորելւ և որոնել դրանց լուծման ճանապարհներ:
Տիկնիկաթերապիան երեխաների հետ աշխատանքում
Երեխան, ճանաչելով իրական աշխարհը, ասոցիալական կապերն ու հարաբերությունները, ակտիվորեն պրոյեկտում են ընկալված փորձը հատուկ խաղային իրավիճակի մեջ: Այդպիսի պրոյեկցիայի հիմնական օբյեկտ բավական երկար ժամանակ հանդիսանում են տիկնիկները: Մանկական տիկնիկաթերապիայի ընթացքում լուծվում են երեխայ սոցիալիզացիայի զարգացման և դաստիարակության խնդիրները: Մանկավարժական տեսանկյունից տիկնիկաթերապիան հոգ է տանում երեխայի հուզական ինքնազգացողության և հոգեբանական առողջության մասին:
Տիկնիկների օգնությամբ մանկական հոգեբանը շտկում է.
Պատրաստման ընթացքում մարդը կարող թ բախվել մի շարք դժվարությունների. մեծ գլուխ, փոքր ձեռքեր, ծուռ ոտքեր կամ ինչ-որ այլ բան: Դրա հետ կարելի է աշխատել, վերափոխել, շտկել, ավելացնել կամ պակասեցնել: Իսկ հնարավոր է նար հակառակը, ինչ որ բանի վրա ուշադրություն եք դարձրել և այն ձեզ դուր է եկել, գրավել: Այստեղ կարելի է ուժեղացնել, շեշտադրում անել այս կամ այն դետալի վրա: Իրականում տեղի է ունենում աշխատանք մեր ներքին Ես-ի հետ, ինչը մենք մեր մեջ ընդունում ենք, ինչը չենք ընդունում, մեզ դուր չի գալիս: Դա արդեն տիկնիկների հետ աշխատանքի երկրորդ փուլն է: Հետագա թերապևտիկ աշխատանք:
Տիկնիկաթերապիան կարող է կիրառվել տարբեր ձևերով: Առավել գործող աշխատանքի ձևերից է համարվում «տիկնիկային թատրոնը». «Բեմադրությունը» կարող է տեղի ունենալ ինչպես խմբում, այնպես էլ անհատական աշխատանքի ժամանակ: Սյուժեն կարող է նախապես գրվել տվյալ իրավիճակի համար կամ վերցվել որևէ հայտնի հեքիաթից և բեմադրությունից, որըհամապատասխանում է բովանդակությամբ:
Տիկնիկի հետ փոխազդեցությունը այլ եղանակ է «տիկնիկի մեջ մտնելը» և նրա անունից խնդիրը, ցանկությունը ձայնավորելւ և որոնել դրանց լուծման ճանապարհներ:
Տիկնիկաթերապիան երեխաների հետ աշխատանքում
Երեխան, ճանաչելով իրական աշխարհը, ասոցիալական կապերն ու հարաբերությունները, ակտիվորեն պրոյեկտում են ընկալված փորձը հատուկ խաղային իրավիճակի մեջ: Այդպիսի պրոյեկցիայի հիմնական օբյեկտ բավական երկար ժամանակ հանդիսանում են տիկնիկները: Մանկական տիկնիկաթերապիայի ընթացքում լուծվում են երեխայ սոցիալիզացիայի զարգացման և դաստիարակության խնդիրները: Մանկավարժական տեսանկյունից տիկնիկաթերապիան հոգ է տանում երեխայի հուզական ինքնազգացողության և հոգեբանական առողջության մասին:
Տիկնիկների օգնությամբ մանկական հոգեբանը շտկում է.
- չզարգացած խոսքը,
- տագնապայնության մակարդակը,
- ագրեսիվությունը,
- հոգեբանական տրավմաները,
- գերշարժունությունը,
- անուշադրությունը,
- ամաչկոտությունը,
- ցուցադրականությունը,
- վախերը,
- նյարդային տիկերը,
- էնուրեզը,
- աուտիզմը (թույլ արտահայտված),
- խանգարված ադապտացիան (մանկապարտեզ, դպրոց...):
«Սիրելի» խաղալիքը մասնակցում է բեմադրության իրականացմանը, որի սյուժեն երեխային տրավմա պատճառած իրավիճակն է, ընկնում վախենալու պատմության մեջ և հաջողությամբ դուրս գալիս դրանից: Սյուժեի բացման հետ զուգահեռ երեխայի հուզական լարվածությունն աճում է և հասնելով առավելագույն արտահայտվածության՝ փոխվում բուռն վարքային, հուզական հակազդումների և վերջում բերում նյարդա-հոգեբանական լարվածության թուլացման:
Տիկնիկաթերապիան կիրառվում է նաև առողջ անձանց հետ աշխատանքում:
Տիկնիկաթերապիայի կիրառման դրական արդյունքները.
- զարգանում է ներքին վերահսկողության զգացումը,
- խթանվում է սենսոմոտորային հմտությունների զարգացումը,
- ավելի ակտիվորեն զարգանում են գլխուղեի աջ կիսագնդի գործառույթները, որը պատասխանատու է ինտուիցիայի և շփման մեջ ոչ խոսքային միջոցների համար,
- հոգեբանական օգնությունը կրտսեր դպրոցականներին, ովքեր ունեն դժվարություններ ուսուցման մեջ (հոշտացնում է հասակակիցների, ծնողների, մանկավարժների, այլ մեծահասակների հետ շփումը),
- դրական հուզական տրամադրության ստեղծում, որը փոխանցվում է նաև ընտանեկան միջավայր,
- ստեղծվում են պայմաններ տարբեր բացասական զգացողությունների և հույզերի (ցասում, ատելություն, զայրույթ և այլն) հանրորեն ընդունելի ձևով արտահայտելու համար,
- թույլ է տալիս կառուցել հարաբերություններ, հիմնվելով սիրո և փոխադարձ կապվածության վրա, եթե այդպիսիք բցակայում են ընտանիքում,
- շտկում է անձնային զարգացման տարբեր շեղումները, օգտագործելով անձի առողջ պոտենցիալը և ինքնակարգավորման ներքին մեխանիզմները,
- նվազեցնում է ուսուցման հետ կապված բացասական հուզական վիճակները,
- զարգացնում է երևակայությունը, էսթետիկան:
Այսպիսով, տիկնիկաթերապիան.
- օգնում է ճանաչել ինքն իրեն, իր ներքին աշխարհը,
- օգնում է ներդաշնակեցնել անձի ներքին աշխարհն արտաքին նվաճումների հետ,
- օգնում է պարզապես թուլանալ և ինքն իր համար նվեր պատրաստել:
Комментариев нет:
Отправить комментарий